敏感肌に合うコスメブランド

昔から敏感肌といえば、キュレルが有名でした。
私はたまに化粧水で、じんましんが出てしまうことがあって、
使う化粧水にはすごく気を遣っています。
キュレルの化粧水は実際に店頭のサンプルで使用して、
自分の肌には合っていると思っていました。

セラミドケアは、美容書でもおススメされていたので、すごく気になっていました。
キュレルがすごく良いと思うのは、化粧水だけでも、
皮脂トラブルケアシリーズや美白ケアシリーズなどがあり、
敏感肌用のなのにラインナップの種類が多いのが魅力だと思いました。

普通は敏感肌用ってことで、一種類のことが多いんですよね。
でも、キュレルは美白や皮脂トラブルの専用化粧水シリーズがあるので、
すごく考えられているな~と思いました。
ベースメイクもちゃんと出ていますし、スキンケアからメイクまで、
しっかりとケア出来る印象があります。

ノブやアベンヌも敏感肌用のコスメで定評がありますが、キュレルの方が、
何となく日本人には合っているのではないかなと思ったりします。
ノブも皮膚科が勧めているくらいなので、肌には優しいブランドだと思います。
ただ、売り場は限られているので、その辺がドラッグストアで
すぐ買えるキュレルの方が便利かなと思いましたね。

化粧水が定番商品になっている無印良品

美容専門のメーカーではないけど、今や化粧水が定番商品になっている無印良品。
敏感肌用の高保湿タイプは刺激が少なくとても人気があります。
あのシンプルなパッケージも人気の一つですね。

最初は無印良品の化粧品なんて・・・と思ったことがあります。
でも、実際に使ってみると、肌荒れはしないし、ちゃんと水分は補給しているし、
化粧水としての機能を十分に果たしているんですよね。
特に刺激がなく、水のように優しい使い心地は、私もとても気に入りました。
ただ、冬はこの化粧水では乾燥に気になる
年齢肌にはちょっと厳しいかなと思いました。
いくら高保湿と言っても、冬にはちょっとさっぱりし過ぎかなと思いました。
でも、夏には愛用したいさっぱり感で良いと思います。

無印はとにかく成分もパッケージもシンプルなので、
安全性や清潔感を感じていいなと思います。
なんかライン使いしたくなってしまうんですよね。
バス用品も充実しているので、入溶剤とかも手を出してしまいたくなります。
化粧品の詰め替えなどもあるし、すごく無印は使いやすいなと思います。
敏感肌の人には、すごく安心できる化粧水の一つではないかなと思います。
一度使ってみたら、飽きがこない良さがあります。

『白』を慕う日本人の美意識

日本では白い肌が美しいとされてます。
これは中国とか韓国でも、同じ基準なのかなと思います。
でも、海外では白い肌も根強い人気がありますが
実は日焼けした肌の方がもっと人気があるそうですね。
海外のセレブの中では、黄金色の肌の方が
ステータスが高いと言われているそうですね。
黄金色の肌=(海の)バカンスの象徴として
裕福さをイメージするからだそうです。

日本でも一時期ガングロブームとかありましたが
あれは一部の若者だけでしたからね。
日本はやはり『色白は七難隠す』ということわざがある通り
色白に対して非常に良いイメージがありますね。

前に誰かが言っていたのですが
「色白のデブはもてるけど、色黒のデブはもてない」という言葉を聞いたことがあります。
確かにデブタレで有名な女性芸能人を思い出してみると、みんな色が白い!
日本人はTシャツも白が好きだから、海外の詐欺師は
Tシャツの色で見分けているなんていう話も聞いたことがあります。
それくらい日本人って、白が好きなんですね(^_^;)

女性が美白にせっせと力をいれるのも無理がないですね。
やはり白への美意識が高い民族なので、肌の白さっていうのは
日本人女性にとってはすごく大事なことだと思います。
国が変われば美意識も変わりますからね。

美白ケアは早くからやったもん勝ち!

美白化粧水ってなかなか効果が出ないと思いますが
その効果を実感するようになったのが30前後。
10代の頃って「本当に効いているのかな??」って不安に感じることがありました。
でも、30近くになってくると、20代の日焼けのツケが出てくる人が多いんです!

私は「肌白いね~」と周りから言われていましたが
20代の後半くらいから「肌白いけどシミもないよね」って
シミについても言われることが多くなりました。
周りの友達はシミが出てきて、今になって美白ケアを始めたという子が結構多かったんです。
私は日焼けが嫌いだったので、年中美白化粧水を使っていただけなんですが
それが今になってシミの少なさとして表れてきたのかな~と思いました。
30代を過ぎると、更にシミを気にする人が増えてきます。

でも、出来てしまったシミに即効性のある化粧品ってないんですよね。
みんなシミを予防する効果がある化粧品が多いので、出来てしまったシミには
やはりレーザー治療などが即効性がありますよね。
化粧水や美容液も効果はあるけど、どれも時間がかかるので、長期戦になりますね。
やっぱり毎日美白ケアをしている方が
将来シミの数はしっかりと減らすことができると実感しています。
若い人は、是非今から美白ケアしておくといいですよ!

エステ家電ブーム

不景気でも女性は購買意欲が高いと言われています。
そんな女性の熱い支持を受けて、今エステ家電がすごくブームになっているようですね。
これまではエステ家電というと、パナソニックが独走していました。
でも、パナソニックのエステ家電はちょっと値段が高くて
購入するにはちょっと躊躇っていた人もいると思います。

そんな層の興味を丸ごとかっさらっていったのが、中小企業のエステ家電メーカーさん。
低価格の物や、パナソニックがまだ開発をしてない分野のエステ家電商品を発売し、
どんどんと勢力をあげてきました。
今やエステ家電は、大手メーカーだからと言って売れるとは限らなくなっていると思います。
消費者も低価格のエステ家電などを体験し、目が肥えていますからね。
よほど効果があるか、他に類似品のない商品が出来ないと、
大手メーカーでもエステ家電は苦戦してしまうような印象ですね。

家で使えるエステ家電は忙しい社会人にはすごく良い商品だと思います。
エステに出かけるよりも、自分の家で、自分に時間がある時に
、気がねなくお手入れ出来る手軽さがやはりエステ家電の魅力だと思います。
エステでの本格的なお手入れも魅力だけど、
勧誘が怖いし、お金も高そうだし・・・っていう悩みが、心のどこかにありますよね。

キレイに痩せたい膝下のダイエット

当たり前のことですが、脂肪って普段動かさない場所につきやすいんです。
だから痩せる時には、普通にしていては脂肪が落ちにくい場所に脂肪がついているので、
食事制限だけでは痩せにくかったりしますね。

スタイルを維持するのって、すごく大変だと思うけど、
やっぱり女性は太りたくはないですよね。
特に脚とかは太ってしまうと、スカートをはいた時に
すごくかっこ悪くなってしまうので嫌ですね。
スカートってひざ下の印象がすごく大事ですよね。
太ももが太いとかお尻が大きいのも気になるけど、
ひざ下って隠せない場所なのでやっぱり一番下半身では気になってしまいますね。

特にふくらはぎの部分は目立ちますよね。
立ち仕事をしている人は、すごく脚がむくみやすいと聞いたので、
お風呂上りにマッサージをしたり、フットバスで疲れを取っている人もいうようです。
フットバスは家庭用で使えるものが最近は多く販売されているので、
私も欲しいな~と密かに狙っているんです!
フットバスは、冬だと足先の冷え症改善なんかにも役立ちそうだし、
女性には注目のアイテムだと思います。

脚は筋肉をつけてしまうと、女性らしい華奢さがなくなってしまうし、
痩せ方が難しい部分ですね。いくら細くても筋肉ムキムキじゃモテませんよね(^_^;)

芸能人の産後ダイエットに学ぶ

産後の劇太りって、女性には結構ショックなことですよね。
これまですごくスタイルに自信があった人でも
産後の体型維持にはすごく苦労した人もいると思います。

でも、芸能人って見事に体重を落として復帰してくる人が多いですよね!
そしてその度に芸能人の産後ダイエットが話題になりますが
最近よく聞いたのが倖田來未さんのお鍋ダイエット。
栄養バランスがよく体を冷やさずに痩せられるのですごく芸能人の人には、
実践者が多いみたいです!

あとは神田うのさんがお気に入りだったのはカ―ヴィーダンス!
芸能人の中でも、色々なダイエットに挑戦して
みんなそれなりに苦労して体型をキープしているんですよね。

私は産後のダイエットでは、玄米ダイエットをしていました(^_^;)
玄米・・・あんまり美味しくないでしょ?
炭水化物が大好きな私にとっては、本当はご飯がすごく好きだけど、
玄米にするとあまり好きじゃないのでご飯の量を減らすことが出来るんです。
おかげで3ヶ月くらい続けたら、6キロ位痩せましたね。

ご飯好きな人は、一度雑穀米とか
玄米の食べにくい米に挑戦してみるといいかもしれません。
玄米の方が白米よりも栄養価が高いので、健康のためにもすごく良いですよ!
でも、やっぱり食べにくいのはありますね。

クリスマスコフレは旅行好きにはおススメです♪

ついにクリスマスが迫ってきましたね~♪
この時期はどこのブランドもクリスマスコフレをたくさん出しているので
、私もかなり限定品を購入しました。
自分がすでに愛用している場合は、クリスマスコフレとかって
内容がすごく少量だから興味がないんですよね。
でも、前からちょっと気になっていたブランドとか
まだ使ったことがなかった場合には
トライアルセット気分で気軽に使えることが出来るので
ついつい欲しくなってしまいます。

あと、私はよく旅行に行くのでクリスマスコフレとかを購入しておくと
旅行などで大活躍をしてくれるのでとても助かります!
クリスマスコフレはミニボトルとかになっている物が多いので
旅行などで使うには最適!
ポーチがついていたり、収納も出来るようになっているので
携帯用にちょうどいいんですよね。
勿論、友達や彼氏の家に泊まりに行く時に使ってもいいと思います。

お泊りが多い人は、クリスマスコフレとかを購入しておくと、
後でかなり使えると思うのでおススメです♪
お得なセットになっているコスメも多いし
クリスマスコフレのシーズンは私はすごく楽しみですね!
もうちょっと終わりなので、気になっている人は
メーカーさんのクリスマスコフレをチェックしてみてもいいかもしれません!

汗蒸幕でデトックス!

汗蒸幕って知っていますか?
韓国旅行に行くと、女性同士だと
美容とショッピングツアーになってしまうので
私はよく汗蒸幕に行きます。

汗蒸幕は韓国版のサウナのようなもので
ドーム型のサウナに麻袋を持って入ります。
とにかく暑くて呼吸もままならないような状況です。
でも、汗がぼたぼた出てくるのでデトックス効果は抜群!

汗蒸幕を体験した後は、肌がとてもキレイになっています!
私もこれまで何回か行っていますが
日本でも最近は良く見かけるようになりましたね。
特に汗蒸幕を終わった後は、毛穴がパックリ開いていることもあるので
パックをするにも最適です!

化粧水もぐんぐん肌の吸収が良いので
しっかりお手入れをすると、肌の調子が良くなります。
日本では汗蒸幕よりも
近所のサウナなどに行っても同じような効果があると思います。
あまり普段は汗をかかない人は
体内に毒素が貯まっている可能性がありますので、
たまにはサウナなどで汗をかいてみるのも気持ちが良いと思います。

韓国旅行に行く予定がある人にはおススメです♪
女性同士の旅のほうが美容の話題で盛り上がると思います。
汗蒸幕は男性も体験できますので、サウナが好きな人は
韓国式の汗蒸幕を挑戦してみてはいかがでしょうか♪

韓国人の美肌の秘訣は食生活にアリ!

韓国人は肌が綺麗な人が多いという印象があります。
韓国の人は、何かにつけてよく野菜を取ると言われています。
それは韓国のレストランに行くと必ずと言っていいほど
無料で提供されるカクテキやキムチなどのつきだしを見ればわかりますね。

キムチは野菜を沢山使っている上に、発酵食品でとても体に良いですね。
私もキムチは大好きで、韓国に行くと毎日食べています。
サンチュと一緒にお肉を巻いたり
とにかく韓国人の食事には常に野菜が出てくるのが特徴的だと思いました。

日本人もお浸しなんかはありますが、それでも食事の割合からすれば
野菜は意図的に摂ろうと思わないと、少なくなってしまいますよね。
韓国では常に最低でもキムチが出てくるので、絶対に野菜を摂ることになります。
知らないうちに野菜を摂っているので、別に野菜を摂ろうと思わなくても
韓国では自然と摂取していることが多いです。
この食習慣こそが美肌の秘訣なのかな~と思いました。

辛い物を食べるとカプサイシンの作用で体内が温まりますし新陳代謝が良くなります。
冷えは肌のターンオーバーの障害になりますので、
日本のお浸しのような食事では野菜を摂れても、体内を冷やすことになるので
美肌効果があるかというと、難しい所ですね。