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ファンクショナルマッサージ治療室
神奈川県茅ヶ崎、藤沢の美容整体、小顔鍼灸、不妊鍼灸の治療院です。

恐るべき!美肌王国・高知の秘密!

POLAの美肌ランキングで、1位は逃したものの、
各部門別のランキングでは、軒並み1位独占という
恐るべき美肌率を誇る高知!
女優の広末涼子さんの出身地とうことでも有名ですよね。

そんな広末涼子さんは、デビューのお仕事が、
確かクレアラシルでした。
広末さんの透明で毛穴の一つない美しい肌に魅せられた人は、
私だけではないと思います。
高知は角層細胞・ニキビのできにくさ・肌の潤い・
シワの少なさの4部門で1位です。
全6項目のうち、4部門で1位制覇というのは、
とんでもない偉業だと思います。

キメとシミで、やや順位を落としてしまいましたが、
個人的には、高知が真の美肌王国だと思います。
広末さんの肌を見ていれば、納得ですよね~。
若い頃から、本当に肌がズバ抜けてキレイでした。

顔の良し悪しっていうのもあると思いますが、
広末さんがあれほど爆発的に人気が出たのは、
やはり肌の美しさがずば抜けていたからだと思いました。
そんな高知は、実は降水量や水蒸気密度が非常に高く、
空気や水が綺麗なことも、美肌を多く生み出している
要員になっているようですね。
水の美しさという点では、高知は名水百選に選ばれる川が多く、
美肌作りにはもってこいの場所だと思います。

やってはいけないクレンジングのNGケア

クレンジングは美肌の基本ですが、
高いクレンジングを使っている人で、よく高いからと、
ケチケチ使っている人がいます。
実はこれは、お肌を痛める一番やってはいけない方法です。

クレンジングでは、絶対に量をケチってはいけません。
それだけ肌との摩擦が生まれてしまい、お肌に刺激が強くなります。
クレンジングは、たっぷりと使うのが鉄則です。
もしもたっぷりの量を使えないのであれば、
今使っている高級なクレンジングを諦めて、
安くてもいいのでたっぷり使えるクレンジングを使うようにするのが
おススメです。

どんなに高いクレンジングでも、ケチケチ使って、
肌を痛めていては意味がありません。
やはり肌を綺麗に保つためには、クレンジングで
しっかりと汚れを落とすことですので、なるべく摩擦を起こさずに、
丁寧に洗い流すのが重要です。
高級な化粧品を使っているのに、どうも肌が綺麗ならないと思う人は、
クレンジングの使用量を見直してみましょう。

クレンジング量をしっかりと使って、丁寧な洗顔を行えば、
肌はそれだけでみるみると綺麗になっていきます。
肌がクレンジングだけで綺麗にならないのは、
やはりクレンジングに問題があるからだと思います。
摩擦は美肌の天敵なので、気を付けましょう。

ポーラが発表した美肌県グランプリ

ポーラが発表した美肌県グランプリの結果、
島根が2年連続で1位になったそうです。
島根って・・・関東に住んでいる人からすると、ちょっとどこにあるのか、よくわからないイメージがあるのですが、
美肌偏差値は相当高いようですね。
6項目の評価では、『角層細胞の整い』と
『肌の潤い』と『キメの整い』で3位以内と、高評価だったそうです。
キメも潤いも確かに美容においてはすごく重要ですよね。

特にキメの細かさっていうのは、遺伝の部分が強いので、
鳥取は遺伝的にキメが細かいのかな~と思いました。
美肌県で1位になるって、すごく羨ましいですね。
それだけお肌に良い環境なのかなって思います。
お水のキレイな場所は、よく肌が綺麗っていいますよね。

美肌で有名な広末の出身地でもある高知も
上位にランキングをされていました。
やはり肌が綺麗な県っていうのは、
ある程度水が綺麗な地方とかになるのかもしれませんね。
東京とかは、かなり順位が低いと思いました。
でも、最下位は群馬なんですよね。

群馬って東京よりも自然が多くて、肌には良さそうなのに、
なんででしょう?
群馬はあんまり肌が綺麗ではないという印象があると思うと、
かなり県民としては、残念に思いますね。
私だったら、ショックですね。

メイク選びで重要なことはパーソナルカラー

メイク選びで一番重要なことは、自分に似合う色を知るということだと思います。
パーソナルカラーと言って、最近はよく美容サイトでも取り上げられています。
人は肌も髪もそれぞれ違う色をしているので、
やはり似合う色って言うのも、それぞれ違ってきます。
いくら友達が「これ良いよ!」って勧めてくれても、
自分にはあんまり合わないと思ったことはありませんか?

パーソナルカラーを知っていれば、口紅やアイシャドウ選びでも、
失敗をする可能性が少なくなってきます。
自分の色を知らないでメイクをしているというのは、
非常に勿体ないことだと思います。
自分を美しく見せる色を知っている方が、
やはりメイクも綺麗に馴染みます。

メイクで自分に似合う鉄板色を見つけておくと、
メイクにますます自信がもてるようになってくると思います。
自分でしっかり自分に似合うを色をチェックしておきましょう。
自分に合わないメイクをしている人を見ると、
「自分のことがよく見えていない人なのかな」って思いました。
メイクは出来る女の証明とも言われていますが、
やはり似合う色を予め知っておくのは、非常に重要だと思います。

似合う色を付けていると、やはりそれだけ自分にも
自信がついてくるので、積極的にパーソナルカラーを
見つけてみましょう。

アルビオンからエクラフチュールがデビュー

アルビオンから、エクラフチュールという
高機能美容液が発売されました!
洗顔後すぐの使用ということなので、
きっとライスフォースのように、
プレ化粧水の役目になるのかなって思いました。
化粧水の浸透力を上げるためのコスメっぽいですね。

エクラフチュールは、『肌力の底上げ』が
モットーとされているので、ちょっと新陳代謝が遅れたり、
あんまり肌の調子が良くない時に
使用するのが良いのかなって思いました。

アルビオンは定評があるので、エクラフチュールも期待ですね!
でも、最近は化粧水の前のプレ化粧水関係のコスメが非常に多いので、
あんまり新鮮味がないかな~とも思いました。
それにニベアの青缶でも、洗顔後に使う方法が紹介されていたり、
洗顔後のあとは化粧水というこれまでのセオリーが、
変わってきていると思いました。

これも乳液先行型のエクサージュの影響が
かなり大きいのではないのかな~と思いました。
洗顔後すぐの乳液っていうのは、エクサージュが
やはり一番先駆けのような印象があります。
なので、エクラフチュールやライスフォースが出てきても、
やはりエクサージュの感動はないですね。

そう考えると、エクサージュって、
本当に革命的だったな~と今更ながら感心します。

クリスマスコフレの時期到来!

この時期になってくると、
クリスマスコフレが街にはどっと溢れてきます。
特に、毎年、クリスマスコフレで有名なのが、エスティローダーです!
エスティローダーのクリスマスコフレは、本当に毎年有名です!
何が有名って、毎年すごく豪華なんですよ!

今年のエスティローダーのクリスマスコフレも、
すごく素敵で、クロコ風の真紅のケースがついています。
中身とても豪華で、スキンケアとメイクが一気に揃う、充実のセット!
中でも、18色のアイシャドウケースは、素晴らしいですね!
エスティローダーのアイシャドウは、すごく発色も良いですし、
どれも使いやすく、素敵な色ばかり!

日本人が好みそうな自然な色が多くて、すごく私も欲しくなっています!
1万円超えなので、かなりお財布的には痛いのですが、
エスティローダーのクリスマスコフレは、
何とかしてほしいな~と思いました。

オリジナルバッグが、安っぽくないのが、すごく惹かれてしまいます。
クリスマスコフレって、中には手抜きのポーチとかもあるので、
アタリハズレが結構あるんですよね。
エスティローダーは毎年素敵なセットが多いので、
ファンが多いと思います。
今年のセットは買って損はないと思いました。
それくらい素敵な内容だと思います。

美肌にもダイエットにも良いドライフルーツ

ドライフルーツは、よく美容効果が高いと言われています。
なぜ美容効果が高いのかと言うと、ドライフルーツは、
水分が蒸発させて栄養価を凝縮させたり、
皮ごと食べることが出来るので、フルーツの栄養を丸ごと
摂取することができるからです。

なかなか生では、皮まで食べるのが難しい食べ物でも、
さすがにドライフルーツにしてしまえば、
簡単に食べることができますね。
特に、果物などは、皮にこそ栄養が含まれていることもあるので、
皮ごと食べられる方がやはり体には良いのかなって思いました。

いつもおやつを食べてしまうような人は、
ドライフルーツをおやつにすると、美肌にはすごく良いと思います。
どうせおやつを食べるのであれば、
やはり肌に良いモノを摂取したいですよね。
おやつは高カロリーな物もあるので、
ドライフルーツだったら、低カロリーなのでダイエット中にも
良いと思います。

おまけにしっかりと噛むことで、満腹感を得られます。
美肌にもダイエットにも、ドライフルーツは良いお供になりますね。
ダイエット中は、ただでさえ、食事制限をしていると
どうしても栄養が足りなくなるので、
ドライフルーツのように、栄養価の高いお菓子を
補給してあげると、健康的にダイエットが出来ると思います。

ダイソーのパフ洗浄剤は鉄板

うん、何度使っても快適!
ダイソーのパフ洗浄剤は、鉄板ですね!
@コスメで知ってから、毎回買うようになってしまいました。

100円だけど良く落ちるし、お手入れするには、
これくらいの価格が、すごくちょうど良いと思いました。
リピートするには、やはり価格も重要ですよね。
特にパフの洗浄は、美肌を維持するためにも、とても重要なことです。
汚いパフを使っていると、それだけ肌にも良くありません。

パフは本当だったら、使うたびに洗浄をするのが一番良いと思います。
しかし、それが無理な場合は、
やはりマメに1日の終わりに洗浄するのが良いと思います。

パフを数個持っていると、キレイなパフを毎回使うことになるので、
すごくおススメです。
汚いパフをいつまでも使い回していると、
やはり二キビの原因にもなりかねないので、
あまりお勧めすることができません。
美肌のためには、メイク道具をを、しっかりと洗浄して、
常に清潔に保つというのが、重要だと思います。

汚い道具でメイクをしても、それだけ肌が汚くなったら
炎症を起こして肌トラブルを引き起こします。
例えやすくても、清潔なパフを使うようにしましょう。
ニキビ肌や湿疹の多い人は、特に気を付けてみると良いと思いました。

美髪アイテム・ドライヤーの選び方

美髪のアイテムの一つに、ドライヤーがあります。
女性にとっては、すごく大事なアイテムだと思います。
でも、ドライヤーの扱い方については、
実はあんまり良くわかっていない人も多いです。
では、これからドライヤーを選ぶ人は、
どんなドライヤーを選んだ方が良いのか、ポイントを二つ挙げます。

まず一つ目は、今や定番になっている、ナノケア製品。
発生したナノイオンが髪を易しくケアしてくれるので、髪の傷みが減ります。

また、もう一つのポイントは、ロングの女性の場合、得に重要です。
それは、出来るだけ大きなドライヤーです。
音がうるさかったり、難がありますが、大きいドライヤーの方が、
早く乾いて、ドライヤーの熱から髪を守ることが出来るので、
すごく髪がツヤツヤしてきます。

小さいドライヤーで長時間髪に熱を当てているよりも、
短時間でサッと終わらせてしまうのが、一番良いと思いました。
私は小さいドライヤーを使っていた時には、
いくらドライヤーと髪の距離をとっていても、髪がパサパサになりがちでした。

大きなドライヤーに変えてからは、かなり快適になったと思います。
やはり女性は、髪が長い人は、
ドライヤーをかける時間が長くなってしまうので、
出来るだけ早く切り上げられるようなドライヤーがベストです。

化粧水はスプレーがおススメ

冬になってくると、お手入れ不足で、どうも肌が乾燥してきます。
そんな時には、携帯用のスプレーボトルに、
化粧水を入れて持ち歩いて見ましょう。
スプレーボトルにして、細かな霧状になると、
肌への浸透が良くなりますし、すごく癒し効果があります。

例えば、オフィスで疲れた時や、肌が乾燥している時に、
シュッと一かけすると、すごく肌が息返ります。
メイクの上からも、さっぱり目の化粧水を使ってみると、
肌が元気になってきます。

特に顔のテカリがひどい時に、
スプレーをしてみると、すっきりするのでおススメです。
私は家にいる時には、常に携帯して、
肌の乾燥が気になった時に、シュッとしています。
気分転換にもなりますし、何よりも肌が潤うので気に入っています。

シュッとした後に、本当だったら、
ニベアのクリームをサッとぬっておくのもお勧めです。
さっぱり目の化粧水とニベアのクリームは相性が別群です!

逆にこってりした感じの化粧水とニベアの場合、
ベタベタが苦手な人にとっては、
ニキビが出来てしまう可能性があるので、かなり危険だと思います。
やはり肌が綺麗な人は肌の水分量も多いので、乾燥を避けるようにしましょう。
乾燥は老化を呼びますので、いつも水分で満ちた肌にしましょう。